Sản phẩm hàng đầu - Về đồ gia dụng nhà cửa thịnh hành
🍁 🍁 Hướng dẫn sử dụng 🍁 🍁
Dây kháng lực tập gym, dây gập bụng tập mông chân thể dục tại nhà
Tập luyện để thon thả BỤNG/eo/cánh tay/chân
Các tính năng: Kéo bàn đạp, dây kéo đàn hồi, 4 ống cao su tự nhiên, thiết bị tập thể dục, dây kéo lò xo tập thể hình
😍Với bài tập tổng hợp này, bạn sẽ nhanh chóng có được một vóc dáng thon gọn, chắc khỏe như ý. Thiết kế thông minh với vòng chân cố định, giúp bạn yên tâm khi tập luyện. Kích cỡ dụng cụ khá nhỏ gọn nên bạn có thể tập mọi nơi, kể cả ở những không gian chật hẹp.
🎈Bài tập cơ bản dành cho eo:
🎈Ngồi gập người, chân duỗi thẳng về phía trước. từ từ hạ người về phía sau cho đến khi đầu chạm đến sàn nhà rồi trở lại tư thế ngồi.
🎈Nằm thẳng người trên sàn nhà, chân duỗi thẳng hướng lên trần nhà. giữ lưng thẳng và cố định trên sàn nhà. dùng tay kéo và hạ từ từ chân xuống (không co khuỷu chân).
🎈Các bài tập hỗ trợ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn, cơ thể săn chắc.
🎈Giúp bạn xua tan cơn nhức mỏi, lưu thông máu huyết, tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể.
🎈Chỉ luyện tập khi đi giày thể thao đế mềm hay chân trần.
🎈Không để các vật trơn, trượt dưới đế chân.
🎈Không được kéo giãn dây trên 1m.
🎈Đảm bảo dây cao su trong tình trạng hoạt động tốt và thoải mái cho đôi chân.